e心守護: Jouw Gids voor Psychische Gezondheid
De e心守護-app is een uitgebreide tool voor psychische gezondheid, ontworpen om gebruikers te helpen bij zelfmanagement en emotionele welzijn. Deze gratis app biedt een scala aan functies, waaronder psychologische tests, ontspanning spellen, en een chatbot voor 24/7 ondersteuning. Gebruikers kunnen hun mentale toestand evalueren met behulp van AI-gestuurde spraakdetectie en diverse beoordelingsschalen, wat waardevolle inzichten biedt in hun emotionele gezondheid en begeleiding aanreikt.
Daarnaast beschikt de app over een 'Oplaadstation' met diverse audiomateriaal en artikelen over onderwerpen zoals relaties, angst, en depressie. Voor diegenen die behoefte hebben aan gesprekken of professionele hulp, biedt de 'Ontspanning Bar' een uitgebreide lijst van counseling bronnen in de regio. De app herinnert gebruikers ook aan het regelmatig uitvoeren van tests om emotionele veranderingen te volgen en potentiële gezondheidsrisico's tijdig te signaleren.
